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水上救生營

營隊介紹

北海營隊

學習目的

  • 多一分救生常識少一分溺水事故,水上救生的觀念須從小建立,不但保護自己也可以幫助自己的家人朋友。

營隊特色

  • 讓同學可以在玩樂中學習建立起水上救生的觀念與技能,還有由新北市淡水區體育會水上救生委員會及中華民國水上救生協會淡水分會教練指導同學至沙崙海域實地進行海洋水上救生岸上訓練。

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營隊行程

第一天
10:00 相見歡~很高興認識你~安全教育、品德精神宣誓,小隊時間,成員認識、學員暖身運動
12:00 午餐~韓式鐵板烤肉
14:00 水上救生基本概念、救生四式與水上自救法~由專業的救生教練深入淺出的指導、示範,基本泳技及抬頭捷、抬頭蛙、側泳、基本仰泳的實際練習(不善游泳者,可用浮具輔助),再加上仰漂、水母漂、抽筋自解等水上自救法教學
18:00 晚餐~豪華烤肉大餐
20:00 營火晚會~瘋狂嗨翻天~營火晚會是利用大自然、黑夜、火光,來營造一種原始、歡樂的氣氛,晚會是各項活動的重頭戲,有許多好玩的東西,由領隊營造氛圍帶領,小朋友拜火、營火舞、團康、趣味競賽、帶動唱等……非常精彩
21:30 快樂嚕啦啦~報平安、消夜
22:00 晚點名~淡水長堤大飯店~收起一天歡愉的疲憊~進入溫暖夢鄉
第二天
07:00 號角響起~盥洗及早點名
07:30 健身操~精神飽滿~趕走賴床鬼
08:00 活力早餐~飯店早餐
09:00 岸上救生與水上救生及器材運用~利用較容易取得的物品,如長褲、襯衫、寶特瓶等,來製作浮具與拋繩,再加上竹竿、救生圈、魚雷浮標、救生板等救生器材來進行遊戲,讓大家可以在玩樂中又學習到水上救生技巧
12:00 午餐~日式懷舊關東煮套餐
14:00 沙崙海域實地海洋水上救生岸上訓練~由新北市淡水區體育會水上救生委員會及中華民國水上救生協會淡水分會教練指導同學至沙崙海域實地進行海洋水上救生岸上訓練,讓同學們了解戶外溪流概況、海洋潮汐海象等水上救生概念與技能
18:00 晚餐~中式野炊大進擊
20:00 夜間探索~遠離都市的喧囂,投入自然的懷抱,探索是誰在夜裡高歌,找尋夜空最明亮的那顆星
21:30 快樂嚕啦啦~報平安、消夜
22:00 晚點名~園區露營~星光夜語~聆聽蟲鳴交響曲入夢
第三天
07:00 號角響起~盥洗、收帳棚及早點名
07:30 健身操~精神飽滿~趕走賴床鬼
08:00 活力早餐~農場早餐
09:00 CPR心肺復甦術、水肺潛水與救生艇體驗~知道誰是安妮嗎?在我們CPR的課程中不但讓你認識安妮,更讓你學會自救救人的方法與應用,第一次在水底呼吸的感受是無可比擬的,雖然需要花一點時間來適應,但幾分鐘的驚嘆之後,你們就會發現原來水肺潛水是那麼容易,還可以搭乘救生艇去體驗乘風破浪的特別感受
12:00 午餐~經典美式餐點
14:00 依依不捨~愛的分享~讓孩子懂得分享與感恩,懂得愛惜身旁人事物,建立朋友間友誼與情感
15:00 結業式~相約暑假見~美好回憶~團體大合照

活動照片

北海營隊
北海營隊
北海營隊

 

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